Een beweegmoment zonder al te veel prikkels, die het bewegen afleiden.
Prikkelarm banenzwemmen is een beweegmoment, waarbij we zoveel mogelijk prikkels die het bewegen afleiden, onderdrukken. Ideaal om je dag fijn en relaxed te beginnen.
Tijdens deze banenzwemuren zijn onder meer de lichten gedimd, zal er geen muziek aan staan en is er zowel voor als na de activiteit geen overlap met een volgende groep, zodat je ontspannen huiswaarts kunt keren.
Ervaar deze nieuwe manier van bewegen en maak er jouw perfecte ontspanningsmoment van.